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✨ Vamos quebrar esse ciclo? O pilates melhora a postura e acaba com o que te incomoda! Além de reduzir dores, praticar pilates melhora o condicionamento físico e promove muito mais qualidade de vida. Agende sua aula e sinta a mudança: 📲(preencher). #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #doresnacoluna #dores #postura #benefícios
Gravar vídeos pode ser um desafio para quem está começando, afinal, é inevitável não sentir aquele friozinho na barriga e pensar "Será que vão gostar?", "Será que devo fazer mesmo?". Essas dúvidas ficam sempre nas nossas cabeças mas, acredite, existem diversas macetes que você pode seguir para perder esse medo e se soltar mais nos vídeos, e é claro que vamos te dar algumas dicas, anotem! ✅ Dica 1: ter um roteiro bem definido irá lhe ajudar a deixar o vídeo mais chamativo e dinâmico, evitando que ele fique monótono ou muito repetitivo. ✅ Dica 2: para que seus vídeos fiquem melhores e mais interativos, você precisa dominar o tema que irá falar, e acredite, conhecer bem o assunto te fará gravar vídeos muito mais interessantes. ✅ Dica 3: por ultimo, mas não menos importante, você precisa ter foco! Pois muitas pessoas possuem o costume de procrastinar, e com isso acabam não levando muito a sério o ato de gravar vídeos. Mas, se você for focado e fazer disso uma rotina, a tendência é que você perca o medo de gravar vídeos de forma muito mais rápida. E aí, gostaram das dicas? Aproveitem! ? #socialmedia #marketingdigital #mktdigital #marketing #redessociais #AhazouMktDigital
Reflita quem você é e tenha mais atitude com os piercings que você sempre sonhou. Afinal, a vida é muito curta para viver sem fazer nenhuma perfuração. #AhazouInk #bodypiercing #cicatrizacao #piercing #motivacional #frase
Gostaríamos de agradecer e parabenizar todas as cozinheiras que dão o seu melhor todos os dias e fazem com que a nossa vida fique muito mais saborosa. Feliz Dia da Cozinheira! 👩‍🍳🎉 #diadacozinheira #cozinheira #cozinhar #comida #refeição #ahazoutaste #gastronomy #gastronomia #foodlover #foodie #instafood
Elevar sua consciência se torna muito mais fácil quando você pode compartilhar suas tentativas e erros com os outros. O ideial é encontrar um guru espiritual ou professor para ajudá-lo nesse caminho. Através dessa expansão você terá diversos benefícios na sua vida e em relação ao universo.🎇 #AhazouSaude #terapia #expansaodaconsciencia #consciencia #evolucao #terapiascomplementares #bemestar #vivabem #mentalhealth #headspace #saudemental
✨ Para quem ama maquiagem todo truque é um verdadeiro achado, não é mesmo? Então dá uma olhada nessas 5 dicas: 1️⃣ PRIMER é prioridade sim! Ele ajuda a prevenir o aspecto oleoso da pele, ajuda a equilibrar e ainda faz com que a sua make dure mais. 2️⃣ BEAUTY BLENDER, por favor. Além das esponjas serem queridinhas das blogueiras e maquiadoras, são super práticas para quem está iniciando no universo da maquiagem pois a aplicação da base e corretivo fica mais uniforme. 3️⃣ BATIDINHAS são suas melhores amigas quando se trata de maquiagem. Não arraste o pincel ou a esponja, pois pode acabar retirando o produto que está embaixo. Aplique dando leves batidinhas na pele para fixar. 4️⃣ LUZ, muita luz! Quando for fazer a sua maquiagem, escolha um lugar bem iluminado, porque isso vai influenciar muito na hora de se maquiar. Se puder, opte por um ambiente com luz natural para ter certeza do resultado e evitar exageros. 5️⃣ PÓ TRANSLÚCIDO para finalizar a maquiagem, porque ele é bem fininho e incolor. Esse produto vai selar a maquiagem e combina com diversos tons de pele. Gostou das dicas? Conta aqui qual dessas você ainda não conhecia e COMPARTILHE com aquela pessoa que precisa saber disso. #Maquiagem #Make #DicasdeMaquiagem #DicasdeMake #PinceiseEsponjas #PinceisMaquiagem #Maquiadora #Maquiador #DicaMaquiadora #AhazouBeauty #Beleza
É muito importante cuidar da sua saúde, ainda mais com diabetes, o cuidado deve ser redobrado, se cuide todos os dias! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Com o nosso cardápio em mãos fica muito mais fácil na hora de fazer o pedido, já aperta em salvar para ter sempre que precisar 😁 #ahazoutaste #cardapio #fitness #marmita #marmitex #refeiçãosaudavel
É muito importante que os dois seios sejam oferecidos para a criança, mas em um ritmo natural, já que interromper o processo no meio pode fazer com que o organismo entenda que aquela quantidade fabricada é o suficiente e não é necessário mais. E vale lembrar que o leito do final da mamada é mais rico em nutrientes e gorduras importantes. 💜 #AhazouSaude #AgostoDourado #bemestar #fonoaudiologia #saude #viverbem #MêsdeIncentivoaAmamentação
? SORTEIO OFICIAL ? Quer ganhar uma massagem modeladora + revitalização facial? É só seguir as regras abaixo ? 1️⃣ Curta essa foto. 2️⃣ Marque duas amiga nos comentários (não pode ser famoso, fake ou loja). 3️⃣ Compartilhe esse post nos seus stories e nos marque. Prontinhooo. Agora é só torcer muito, lembrando que quanto mais amigos você marca mais chances você tem de ganhar. ☘️☘️ #AhazouBeauty #bemestar #esteticafacial #beleza #saúde #skincare #sorteio #sorte #participe #prêmios #revitalização #facil #revitalizaçãofacial #massagem #modeladora #ganhe #ganhar #editáveisahz #AhazouBeauty
Quer aprender a fazer uma pele perfeita com aquele acabamento super natural? E aquele olho esfumado clássico que nenhuma mulher vive sem, além de truques de como afinar o rosto somente com maquiagem? O melhor, tudo isso focado para o seu tipo específico de pele! Gostou? Tudo isso e muito mais você vai ver no meu Curso de Auto maquiagem, mas corre pois são as ÚLTIMAS VAGAS! #curso #automake #ahazou #maquiagemahz #makeup
Você sabia que a forma mais comum de contrair toxoplasmose é comer carne mal cozida e vegetais mal lavados? A toxoplasmose através dos gatos só é transmitida através da ingestão de fezes, o que é muito raro. Por isso, mamães, não livrem-se do seu gatinho na gravidez! Cuide da sua saúde e do seu pet também. ❤️ #pet #ahazoupet #toxoplasmose #veterinario
Compor uma mesa de café da manhã não é muito difícil, mas é preciso se atentar as regras de etiquetas, ainda mais se for um café da manha formal. Desta forma deverá seguir a seguinte ordem e posições: - Utilize um jogo de xícara e pires colocados em cima de um prato de sobremesa; - O garfo deverá ser colocado no lado esquerdo, enquanto a faca e colher (nesta ordem) do lado direito. - Na parte superior deverá estar posta de forma horizontal a colher de chá/café, que também poderá ser colocada em cima do pires e abaixo da asa da xícara. - O guardanapo deverá ser colocado à esquerda do garfo. - E o copo pode ser colocado no lado direito logo acima da faca e colher. #dicas #mesaposta #ahazoutaste #mesacafédamanhã #eventos #buffet
Assim como nós, nossos pets também ficam mais suscetíveis às gripes no inverno. A gripe canina é considerada muito contagiosa e é causada pelo vírus da gripe, também chamado Influenza A, sendo transmitida pelos pets que já estão doentes. Os sintomas mais comuns são fraqueza, dores, tosse e coriza❄️🐕. A boa notícia é que, apesar de incômoda, se feito um bom tratamento, em poucos dias seu pet estará recuperado. #gripecanina #inverno #AhazouPet

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