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Os cuidados com a sua saúde bucal não está relacionado apenas a escovação, para uma boa saúde você precisa tomar alguns cuidados. 🦷 Usar palito de dente: Ao palitar os dentes pode remover a camada protetora da arcada dentária e machucar a gengiva. 🦷Não usar fio dental (ou usar de maneira incorreta): É recomendado usar fio dental sempre que escovar os dentes, ou pelo menos uma vez ao dia, e preferencialmente antes de dormir. 🦷 Utilizar escovas com cerdas duras: A escolha correta para sua escova deve ser uma de cerdas macias. 🦷 Esquecer de limpar a língua: Ao raspar a língua, além de remover as bácterias, ajuda a manter o fluxo salivar normal. #AhazouSaude #bemestar #odonto #odontologia #saude #saudebucal #fiodental #dicas #escova #raspadordelingua
O mix de oleaginosas pode ser um dos melhores lanchinhos para carregar na bolsa. Além de leve, gostoso e fácil de transportar, as oleaginosas são opções extremamente nutritivas e saudáveis. Entre os seus incontáveis benefícios para a saúde, elas são fonte de ômega-3, fazem bem para o sistema cardiovascular e são riquíssimas em agentes antioxidantes. Entretanto, as oleaginosas devem ser consumidas com parcimônia — o alto índice de gorduras faz com que não seja aconselhável ingerir mais do que um punhado por dia. UVA PASSAS: - Previne a prisão de ventre. As uvas passas são ricas em fibras solúveis e insolúveis que ajudam a aumentar o volume das fezes e a torná-las mais macias, estimulando o funcionamento do intestino e facilitando a sua expulsão; - Melhora a saúde dos ossos; - Elimina radicais livres; - Previne a anemia; - Protege a saúde do coração. AMÊNDOAS: Ótima para auxiliar nos tratamentos contra osteoporose e queda de cabelo por ser rica em cálcio e magnésio. A amêndoa também é excelente aliada para os diabéticos, pois ajuda a controlar a insulina no sangue. Ajudam a manter o cérebro saudável e, por tanto, previnem contra doenças degenerativas. Nas amêndoas, há uma alta porcentagem de fibras alimentares. Se você não costuma ingerir bastante água, poderá ter algum desconforto gastrointestinal. #mixdeoleaginosas #oleaginosas #nuts #uvapassa #ahazoutaste #snacks
Os produtos de higiene bucal precisam ser bem escolhidos e de acordo com cada necessidade, mas é importante ter escovas novas a cada 3 meses e dê preferência a escovas macias ou médias, elas limpam e não estragam o dente. O creme dental precisa ter flúor para melhor limpeza e proteção. As visitas ao dentistas devem acontecer pelo menos a cada 6 meses. #dicas #saudebucal #AhazouSaude #odonto #odontologia
Sim, temos panquecas macias e com muito recheio, sabores tradicionais. Quem não ama uma panqueca quentinha? Nosso telefone de contato é (00)00000-0000. #pasta #massas #ahazoutaste #panquecas
Manter os seus fios saudáveis é essencial e isso começa pelo couro cabeludo, que auxília no controle do frizz. Cada cabelo terá o tratamento ideal, porém é importante a consulta com um especialista para saber como controlar o Ph dos cabelos e qual o melhor tratamento, nem sempre apenas uma hidratação vai ser suficiente para manter o cabelo brilhoso e sem frizz. Dicas para controlar o frizz: - hidratar os cabelos regularmente - usar protetor solar capilar diariamente - evitar pentear cabelos molhados e, quando necessário, aplicar creme antes - escolher escovas de cerdas macias para o pentear diário dos cabelos - desfazer os nós com delicadeza, de preferência com os dedos, para evitar quebra maior dos fios - usar fronhas de cetim nos travesseiros para diminuir o atrito dos fios com os tecidos mais ásperos - ter uma alimentação saudável - lavar os cabelos com água fria ou apenas morna - combater o estresse, que influencia na saúde capilar - evitar o excesso de químicas #AhazouBeauty #dicas #frizz #cabelo #cabelocacheado #cabelocrespo #blackpower #blackhair #cabelocomfrizz #hair #hidratacao #cabeleireiro
Deck de madeira requer muito cuidado e um deles é a limpeza constante. A limpeza evitará que sujeira fique encrostada no deck, utilize vassouras com cerdas macias e água quando necessário. Lembre-se de não utilizar produtos químicos. #maridodealuguel #pintor #dicas #cuidados #deckdemadeira #AhazouServiços
O uso de uma escova diferenciada, indicada pelo seu dentista, pode contribuir no tratamento para a redução da sensibilidade dental, sendo mais indicadas as com cerdas macias. #sensibilidadedentaria #hipersensibilidade #AhazouSaude #bemestar #odonto #odontologia #saude
Limpar suas joias de prata na verdade pode ser bem simples, se você se atentar ao processo. Para isso, você vai precisar de: 🧼 papel alumínio; 🧼 bicarbonato de sódio; 🧼 água fervente; 🧼 escova de dentes com cerdas macias; 🧼 potinho para colocar as joias dentro; 🧼 toalha ou secador; 🧼 sabão neutro. 1) Primeiro, cubra a parte interna do potinho com o papel alumínio e coloque as joias, deixando a parte mais brilhante do papel em contato com as peças. 2) Depois, cubra as peças com água bem quente e adicione uma colher de bicarbonato de sódio, depois misture com a escova de dentes e deixe de molho por 3 minutos. 3) Molhe a escovinha na água quente e escove bem o metal, com mais cuidado na parte cravejada. 4) Por último, lave as joias com sabão neutro e água corrente e seque bem com a toalha. 5) Se quiser dar um toque mais especial, use uma flanela mágica para polir as peças. #AhazouFashion #acessorios #semijoias #fashion #estilo #joias
Uma alimentação saudável e seguindo as fases é de extrema importância para sua saúde e sua recuperação após a cirurgia bariátrica. Segue algumas dicas de como se alimentar em cada uma das fases. . . Fase 1 = Dieta Líquida Clara: Consumo de sucos coados (não utilize frutas cítricas), chás, água de coco e alguns caldos de legumes e carnes coados após o cozimento e sem gordura. Recomenda-se um volume entre 20 e 50ml em intervalos que variam de 10-30 minutos. . . Fase 2 = Dieta Líquida Completa ou Cremosa: Alimentos liquidificados e coados, leite, iogurtes e sopas batidas no liquidificador e gelatinas. Sem esquecer da suplementação. . . Fase 3 = Dieta Pastosa: Consumo de purês, papa de arroz, polenta, legumes esmagados (abóbora, chuchu e beterraba), caldo de feijão, carnes magras desfiadas e ovo (mole, mexido ou omelete). . . Fase 4 = Dieta Branda: Consumo de arroz e legumes bem cozidos, sopas, carnes magras macias ou desfiadas e frutas sem casca ou bagaço. . . Fase 5 = Dieta Normal ou Geral: Consumo de todos os alimentos sólidos. Entretanto no começo é bom tomar cuidado com a textura e quantidade. . . Todas essas fases devem estar em acompanhamento médico. #dicas #AhazouSaúde #alimentação #cirugiabariátrica
Aqui você vai ter suas roupas de cama limpas, lindas e macias! Garantimos que você irá adorar os resultados. ?️? #Lavanderia #RoupaDeCama #Ahazou #Cama
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Que tal focar na hidratação e incluir a linha Cuide-se Bem Sol e Água Fresca na sua rotina de autocuidado? Além de manter os lábios hidratados após usar máscara de proteção, a linha deixa suas mãos macias depois do uso do álcool em gel. E o melhor: tem itens pro corpo todo! Faça isso por você. ? #OndeTemAmorTemCuidado#OBoticarioAhazou
INGREDIENTES: 🥒4 abobrinhas grande 🥒2 colheres de chá de alho em pó 🥒1/3 xícara de queijo parmesão ralado na hora 🥒2 colheres de sopa de azeite 🥒Sal e pimenta preta moída na hora, a gosto MODO DE PREPARO: 1 . Pré-aqueça o forno a 400 ° 2 . Corte a abóbora em rodadas. Coloque-as em uma travessa grande. Adicione o azeite, o alho em pó, o sal e a pimenta e misture bem. 3 . Disponha a abóbora em uma única camada em uma assadeira. Polvilhe tudo uniformemente com queijo parmesão. 4 . Asse por cerca de 10 minutos, até ficarem macias. Em seguida, vire-as e grelhe por cerca de 3 minutos, até dourar. Fala se essa receita prática e deliciosa não dá vontade de fazer toda semana?! Você também pode utilizar abóbora no lugar da abobrinha.😉 #ahazoutaste #receita #organicos #receitaorganica #abobrinha #dicas #hortifruti #vidasaudavel #mercearia #organic #alimentacaosaudavel
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