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As tortilhas são feitas a base de milho e traz vários benefícios a saúde por conta dos seus nutrientes. Entre eles estão: As fibras, que auxiliam na digestão, o manganês e o cobre, que ajudam no bom funcionamento do sistema nervoso e cicatriza feridas e por fim o fósforo, que melhora a saúde do tecido ósseo. #comidamexicana #cozinhamexicana #ahazoutaste #nachos #texmex #vivamexico
A ioga pode ser muito benéfica para as crianças. Entre os benefícios para os pequenos estão a melhora da flexibilidade, aumento da força física, maior coordenação motora, consciência corporal, concentração, melhoria na respiração, sensação de calma e relaxamento do corpo e mente. O que você está esperando para agendar a aula do seu pequeno? ✨ #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife
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Provavelmente você já deve ter percebido que quando você não conhece sobre um tema/assunto, a dificuldade é maior na hora buscar informações ou até mesmo entender aquele conteúdo, mas quando é um tema conhecido, fica muito mais fácil compreendê-lo. Nas línguas estrangeiras ter conhecimento geral sobre diversos assuntos pode te ajudar a se sobressair, já que conhecendo sobre você conseguirá criar uma linha de raciocínio e chegar na resposta. Mesmo sem saber o idioma. #dicas #ensino #línguas #AhazouEdu #linguaestrangeira #educação
Isso sim é o que eu chamo de influência! 🥵😂😂😂 #memesbbb #bigbrother22 #bbb22 #ahazou #memesdomomento #memes
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Você sabe quais são os benefícios do Pilates na terceira idade? Fizemos esse post super interessante para você! Confira! #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #pilateslovers #pilatesnaterceiraidade
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Na hora de escolher o seu verdadeiro estilo, qual vocês realmente preferem: COM BARBA x SEM BARBA? Que grande dúvida não é mesmo! #Barba #Ahazou #ComouSem
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Como essa fruta se chama em sua região? ??? A tangerina, uma das frutas dessa estação, também é conhecida como bergamota, mexerica e laranja-cravo, mas o importante é que ela possui muitos benefícios para a saúde, aqui vamos listar os 7 principais: 1-Prevenir doenças cardíacas; 2 -Prevenir o colesterol alto e a aterosclerose; 3-Fortalecer o sistema imune; 4-Prevenir AVC; 5-Prevenir e controlar o diabetes e a hipertensão; 6-Melhorar a digestão e o funcionamento do intestino; 7-Atuar como calmante natural. Para obter os benefícios da tangerina na melhora do trânsito intestinal e controle do diabetes, deve-se consumir o fruto com o bagaço, pois essa é a parte rica em fibras da tangerina. GOSTOU DAS INFORMAÇÕES? COMPARTILHE COM SEUS AMIGOS! #saude #tangerina #ahazou #informação #fruta
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