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Ao contrário de diversas abordagens terapêuticas que tratam de emoções e sentimentos do passado, dentro da terapia gestalt você vai entender sobre a forma e os significados das suas atitudes e sentimentos no momento presente! Muitas vezes ao invés de discorrer sobre os sentimentos e a origem deles, o que o cliente deseja e precisa é trazê-los de fato para a sala, criando o ambiente propício para o auto conhecimento e a melhoria através da ação! 🤩 Já conhecia essa forma de terapia ou alguma outra? Conta sua experiência nos comentários 🤗 #AhazouSaude #saudemental #gestalt #tratamentos
Para os gestaltistas, os pacientes devem ser analisados em relação ao meio em que vivem, amigos, família e trabalho, e suas atitudes nesse meio. O terapeuta ouve o cliente, mas presta atenção em gestos, postura, tom de voz e expressões faciais. A terapia é focada no presente. #ahazou #saúde mental #terapia #terapeuta #psicologia
Quando se ouve falar em psicologia a primeira coisa que vem à cabeça, na abordagem clínica, é a Clínica Psicanalítica, com a figura clássica do terapeuta e de um divã. O que muitos ainda não sabem é que essa é apenas uma das inúmeras possibilidades de atuação dos psicólogos. Existem diversas outras abordagens, como a cognitivo-comportamental, a abordagem centrada na pessoa e a gestalt-terapia entre outras. #diadopsicologo #ahazou
A psicoterapia Gestaltista, o psicólogo te mostra que você é responsável por si, e te estimula a pensar na sua vivência individual. Tem também o foco nos dias atuais, pensando apenas no dia de hoje, reduzindo preocupações passadas e/u futuras.🍀 #AhazouSaude #terapia #dicas #saudemental #psicoterapia #mentalhealth #viverbem
A palavra gestalt, de origem alemã, refere-se à forma de algo, sugerindo que o todo tem mais valor do que a soma de suas partes; e dentro da terapia gestáltica não é diferente! Suas emoções são de muito valor enquanto objeto de auto conhecimento, e a terapia é focada em trazê-las para o ambiente através de ações concretas que vão te ajudar a se experimentar e se conhecer ao natural 😍 Experimente essa alternativa de tratamento, pode ser a que mais funcione pra você! 😉 #AhazouSaude #saudemental #terapia #gestalt #viverbem
A terapia gestalt ou abordagem gestáltica teve origem na Alemanha nos anos de 1920. Nasceu a partir da Psicologia Humanística e uma alternativa ao Behaviorismo e a Psicanálise. Chegou ao Brasil em meados dos anos 1970. #saudemental #gestalt #AhazouSaude #terapia #dicas #mentalhealth
É recomendada para pessoas que estão passando por luto, para auxílio em diversas patologias, autoconhecimento, sexualidade, autoconfiança, identidade de gênero, entre diversas outras. #saudemental #gestalt #AhazouSaude #terapia #dicas #mentalhealth
Diferente das demais terapias que trabalham a interpretação das situações que aconteceram no passado, a gestalt foca diretamente no aqui e o agora, abrangendo todo tudo: fantasias, sonhos, sensações e diversos outros sentimentos e sentidos que manifestar no momento. Sendo esta uma terapia voltada ao pensamento humanístico. #saudemental #gestalt #AhazouSaude #terapia #dicas #mentalhealth
Com essa terapia, diferente das outras, o sujeito é levado a entender o que está acontecendo e conseguir mudar aquilo que o incomoda. Desta forma, ela é uma facilitadora no processo para uma boa saúde mental. #saudemental #gestalt #AhazouSaude #terapia #dicas #mentalhealth
A Gestalt-terapia pretende que o cliente ganhe maior consciência de sua experiência de estar no mundo. Os terapeutas gestaltistas não têm o objetivo de mudar seus clientes. Na verdade, os clientes são incentivados a se concentrar em se tornarem mais conscientes de si mesmos! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Todos podem fazer essa terapia, crianças, adolescentes, adultos, idosos, casais e famílias. Podendo ser feita de forma individual ou em grupos. #saudemental #gestalt #AhazouSaude #terapia #dicas #mentalhealth
Essa é uma terapia que difere bastante das demais, pois ela esta focada em entender os sentimentos e sensações que estão se manifestando no momento, ajudando o sujeito a entender e conhecer o que lhe incomoda e fazer com que ele próprio consiga alterar isso. #saudemental #gestalt #AhazouSaude #terapia #dicas #mentalhealth
Este é um exercício de role-playing (termo inglês que refere-se a um teatro). Ele permite imaginar e participar de uma conversa com outra pessoa ou outra parte de si. Sentado em frente à cadeira vazia, o indivíduo entra em diálogo como se estivesse falando com a outra pessoa ou com a outra parte de si mesmo. A cadeira vazia pode ser muito útil para extrair percepções importantes, significados e outras informações que podem ajudar a se tornar mais conscientes de sua experiência emocional e de como iniciar a cura. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

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