Posts de com profissionais, Página 19
Não estrague suas futuras relações por conta de traumas do passado. O que te feriu precisa ser curado com a ajuda de profissionais! ? #cura #feridas #saudemental #AhazouSaude #viverbem #motivacional
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A fisioterapia esportiva é uma forma dos profissionais de fisioterapia atuarem em ambientes e consultórios esportivos. Os fisioterapeutas são treinados em primeiros socorros apara atenderem antes e depois de uma lesão, com o objetivo de recuperação para um atleta retomar a atividade física. #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida #esporte #fisioterapiaesportiva
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A rotina de um professor (a) sempre foi "pesada" e nos dias de hoje, com a realidade das aulas on-line e vídeo aulas, essa rotina parece que duplicou, não é mesmo? Crises de ansiedade e estresse viraram coisas comuns no dia a dia destes profissionais e para minimizar essa situação, a dica é apostar em técnicas de relaxamento e meditação ativa (mindfulness). Respirar é preciso e respirar profundamente é um dos exercícios mais simples e funcionais. Um exercício que você pode tentar é: respire profundamente e expire demorando o dobro do tempo gasto para inspirar. Repita esse ciclo respiratório até sentir-se mais relaxado. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Um novo mês chegou e com ele uma nova oportunidade de você cuidar de si mesma, com os melhores profissionais cuidado da sua pele, sua saúde e assim cuidando da sua auto estima, levando o mês com leveza, bom humor e muita confiança em si! #AhazouBeauty #estetica #beleza #beauty
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