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E aí, qual vai ser a sua escolha para esse novo mês que se inicia? Continuar reclamando ou aprender uma coisa nova? 🤔 #afiliados #marketingdeafiliados #dinheiroemcasa #empreendedordigital #marketingafiliados #marketingdigitaliniciantes #afiliadosbrasil #hotmartafiliados #afiliadosiniciantes #AhazouCoach #AhazouAfiliados #AhazouAfiliados #AhazouVendas
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Para manter sua parede limpa e conservar a pintura por mais tempo, basta seguir alguns passos a seguir: 1. Faça limpezas periódicas nas paredes com o uso de detergente líquido e esponja macia. 2. Não utilize esponja seca ou pano úmido, pois além de danificar a parede novas manchas podem surgir no local. 3. Nunca utilize produtos abrasivos! E aí, curtiu as dicas? Conta pra gente se você sabia disso ou se você conhece algum outro segredinho. #AhazouServiços #editaveisahz #motivacional #orçamento #painter #pintor #pintura #serviços #serviçosparacasa
Você achou que logo que chegasse a sua máquina de lavar nova bastava ligar na tomada pra lavar suas roupas? Pois é, não pode e muita gente não sabe disso e acaba danificando o eletrodoméstico. Então não corra o risco de perder uma máquina novinha, mande um WhatsApp que eu resolvo isso pra você com segurança e rapidez. #MáquinadeLavar #Instalação #ServiçosdeCasa #Encanamento #Ahazou
Hoje você pode ficar mais otimista que nunca. Sua casa dos sonhos está te esperando para escrever uma nova pagina na sua vida. #consultoriadeimoveis #corretordeimoveis #apartamento #casa#AhazouConstrutora #AhazouImobiliaria #construcaocivil #mercadoimobiliario #morarbem #otimismo #diadootimismo
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O modo de preparo é bem simples, porém é preciso seguir a ordem em que foram dispostas na imagem acima. Coloque a água, acrescente o álcool e misture. Coloque o bicarbonato e misture. Acrescente o vinagre de álcool e misture. Por fim acrescente o amaciante e misture. Coloque a mistura dentro de um borrifador e aplique no local que deseja acabar com o odor, espere até secar. Caso o odor continue, aplique novamente. Essa receita é ótima para cheio de animais e mofo. #dica #utilidade #casa #AhazouServiços #dicautil #praticidade
- Parivrtta Parsvakonasana Comece em Tadasana. Com uma expiração, afaste ou salte levemente os pés 1 metro de distância. Descanse as mãos nos quadris. Vire o pé direito para a direita 90 graus e gire o pé esquerdo ligeiramente para a direita. Alinhe o calcanhar direito com o calcanhar esquerdo. Firme as suas coxas e vire a sua coxa direita para fora, de modo a que o centro da rótula esteja em linha com o centro do tornozelo direito. Expire e gire o tronco para a direita até que fique de frente para a perna direita, à medida que faz isto, levante o calcanhar esquerdo do chão e gire o pé até o pé esquerdo interior fique paralelo ao calcanhar do pé direito. Em seguida, expire novamente e dobre o joelho direito. Se possível, coloque a coxa direita paralela ao chão. Mantenha a sua perna esquerda ativa pressionando a coxa em direção ao teto e estendendo fortemente através do calcanhar esquerdo. Ao mesmo tempo, resista à elevação da coxa esquerda pressionando o cóccix para o osso púbico. Com nova expiração, vire mais para a direita e incline o tronco para baixo, colocando a mão esquerda no chão pela parte de dentro do pé direito. Afunde o polegar direito na anca direita e empurre o fêmur em direção ao chão. Firme as omoplatas nas costelas costas e incline o tronco ligeiramente para trás, longe da parte interna da coxa. Permaneça nesta posição por algumas respirações. Se esta posição parece bastante difícil, fique o tempo recomendado. Se quiser ir mais longe, dobrar o cotovelo esquerdo e traga-o para o lado de fora do joelho direito. Aguente a resistência do joelho e do cotovelo, um contra o outro. Se possível, endireite o cotovelo esquerdo e espalme a mão no chão (se não pode alcançar o chão, apoie a sua mão num bloco). Pode manter a sua mão direita na anca, ou esticá-la sobre a parte de trás da orelha direita com a palma virada para baixo. Em seguida, vire a cabeça para olhar para o braço direito. Como em todas as torções, alongue e suavize a barriga, estenda a coluna, com cada inalação, e aumente a torção quando exala. Fique por 30 segundos a 1 minuto. Inspire para alongar, expire para liberar a torção. Inverta os pés e repita para o mesmo período de tempo para a esquerda. Depois, regresse a Tadasana. #yoga #yogi #ficaemcasa #yogaemcasa #quarentena #ahazouzen
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