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Se você tem problemas como falar em público e lidar com os sentimentos dos outros, por exemplo, essas questões podem ser trabalhadas na terapia. Então se você quer quebrar essas barreiras, procure a ajuda de um profissional 😉 #benefíciosdapsicoterapia #psicoterapia #enxerguesuashabilidades #AhazouSaude #viverbem #saudemental
Já aconteceu de você explodir de raiva, angústia ou tristeza? Ou não conseguiu controlar a ansiedade por algo bom que está por vir? Se a resposta é sim, a psicoterapia te ajuda a regular e controlar esses sentimentos e maneira como você reage a eles. E você, qual sentimento acha mais difícil de lidar? Me conta!📢 #benefíciosdapsicoterapia #psicoterapia #autocontrole #AhazouSaude #saudemental #viverbem
Nós passamos por várias mudanças de sentimentos durante o dia, mas muitas vezes deixamos de lado e achamos que não importa tanto assim. Mas isso nos afasta do autoconhecimento e da avaliação daquilo que realmente acreditamos ser melhor para nós mesmos. Com a terapia tiramos um tempo para pensar nessas emoções e cuidamos melhor de nós. O que você achou desse benefício da Psicoterapia? Me conta nos comentários!📢 #benefíciosdapsicoterapia #psicoterapia #contatocomasemoções #AhazouSaude #saudemental #viverbem
É bem comum nos questionarmos no nosso dia a dia sobre nossos pensamentos e atitudes. Com a psicoterapia esse diálogo interno se torna mais fácil e recorrente e nos tornamos mais leves nas nossas relações pessoais e profissionais. Gostou de saber deste benefício?🤗 #benefíciosdapsicoterapia #psicoterapia #autoconhecimento #AhazouSaude #viverbem #saudemental
Quase sempre a sociedade nos impõe atitudes que nem sempre nos identificamos. Isso acaba criando frustração e sentimento ruins, fazendo com que a gente se cobre muito. Mas, na terapia você encontra esse espaço seguro e livre de julgamentos para decidir quem você quer se tornar. O que você acha disso? #benefíciosdapsicoterapia #psicoterapia #quebradefrustraçõessociais #AhazouSaude #saudemental #viverbem
Se você se entende melhor, você aceita suas diferenças e cria coragem para empoderar-se. Esse é o resultado do autoconhecimento que te dá mais força para lidar com a rotina e com o seu amor próprio. Incrível, não?😁 #benefíciosdapsicoterapia #psicoterapia #empoderamentopessoal #AhazouSaude #saudemental #viverbem

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