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Tá tudo bem, você vai ser atualizado logo pela manhã e durante todo o dia. Antes de dormir, é importante encontrar algum equilíbrio e deixar seu corpo se desintoxicar do estresse e da preocupação. Permita-se relaxar! #terapiacomplementar #terapiascomplementares #terapia #ahazou #ahazouterapia #saudemental #bemestar #autocuidado #autoconhecimento

A campanha Junho Vermelho se inspira nos meses coloridos, e possui como objetivo conscientizar os brasileiros da importância da doação de sangue, incentivando as pessoas a incluírem a prática em suas vidas. ? ➡️ Homens podem doar sangue até quatro vezes por ano, com intervalo de 60 dias entre cada doação. Já as mulheres podem doar três vezes ao ano, com intervalo de 90 dias. ❤️ A campanha é brasileira, diferentemente das demais, e o objetivo é que se estenda mundialmente. Faça parte dessa corrente do bem você também! #doesangue #Ahazou #junhovermelho #vida #ahazou

Você costuma se julgar muito mais do que julgar os outros? Comece a notar o quão duro é consigo mesmo sem necessidade! Está tudo bem, você está no caminho certo, e tudo que faz é da melhor maneira possível. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

Vai ficar em casa para evitar o Coronavírus, mas quer continuar treinando? ? Flexão de braço é uma das melhores opções para treinar peito, ombros e triceps. ? Se for um iniciante e não consegue fazer o movimento completos, tudo bem. Você pode apoiar os joelhos no chão. ? #Treinaremcasa #PersonalTrainer #coronavirus #covid-19 #Ahazou

O melhor horário é quando VOCÊ sente seu corpo mais disposto. Não existe nenhuma regra específica para isso, tem pessoas que as cinco da manhã estão levantando peso e outras preferem ir treinar a noite e está tudo bem. Você conhece seu corpo, treine no momento apropriado para você. #Personal #AhazouSaude #Dicas

Conseguiu tirar um tempinho do seu fim de semana pra cuidar de si mesma, gata? 💆‍♀️ Se não, tudo bem, você pode começar hoje! ✨ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Você sabia que o auto cuidado pode te ajudar a ser mais produtiva? Adicionar hábitos prazerosos na sua rotina deixa as tarefas do dia a dia mais fáceis de serem desenvolvidas, assim, fica tudo mais leve. 🍃 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Conta aqui pra mim: qual rotina de auto cuidado não pode faltar nos seus dias? ⬇ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ref. 15136 | 14328 #ReccoLingerie #ahazourecco #ahazourevenda

Vivendo em uma sociedade capitalista onde a nossa produtividade é testada ao limite todos os dias, acabamos nos esquecendo de que estar com a mente saudável é mais importante do que o quanto você entrega em um dia. Pode ser que em um dia você renda 80% e no outro 20% e está tudo bem, você não é uma máquina! 💛 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

Uma marquinha de biquíni nesse verão cai bem, você não acha? Estamos com preços incríveis para você aproveitar a melhor época do ano com tudo! Agende seu horário agora mesmo através do WhatsApp (inserir) e fique ainda mais linda! #AhazouBeauty #esteticacorporal #saúde #esteticista #esteticaecosmetica #esteticaavançada #esteticaavancada #estetica #beleza

A melhor dica para manter seu lar organizado é o desapego. Se livre das coisas quebradas e doe aqueles objetos e roupas que você já não usa há tempos. Além de fazer o bem você também limpa a energia parada do seu lar. #agendamento #atendimento #conserto #servico #servicos #servicosparacasa #AhazouServiços #organização #personalorganizer #dicas #dicasdeorganização

Ter um blog te possibilita aparecer nos mecanismos de busca com facilidade, já que o google prioriza os textos, e ajuda a gerar tráfego para o seu site, só não esqueça: para essa dica funcionar bem, você precisa produzir conteúdo de qualidade, que o seu público realmente se interesse! #AhazouMktDigital #socialmedia #mktdigital #redessociais #marketing #marketingdigital #dicas #dicasdemarketing

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