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Não é nada fácil seguir a dieta nas feitas de fim de ano. Mas aqui te darei dicas para ficar bem nessa época.#carrosselahz #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Não é nada fácil seguir a dieta nas feitas de fim de ano. Mas aqui te darei dicas para ficar bem nessa época.#carrosselahz #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
A corrida é um dos exercícios físicos mais eficientes para quem quer perder peso com saúde. Correr acelera o metabolismo, fazendo a queima de calorias acontecer mais eficientemente. O aumento do metabolismo, provocado pela corrida, faz com que o organismo continue acelerado por mais alguma horas após o exercício. Ou seja, não é só durante a corrida que há queima de gordura. Por isso é tão importante a regularidade da atividade física, e não a quantidade de horas feitas num mesmo dia. Correr traz muitos benefícios para a qualidade de vida: - Reduz o peso corporal - Melhora o nível de colesterol - Aumenta a capacidade cardiorrespiratória - Reduz os riscos de infarto - Aumenta a massa muscular - Reduz a variação da pressão arterial de repouso - Ativa a circulação sanguínea, diminuindo problemas do coração - Melhora a função do rim, que filtra o sangue e reduz o número de substâncias tóxicas que circulam pelo corpo - Melhora a qualidade do sono - Estimula a formação de massa óssea ajudando a prevenir lesões como a osteoporose - Melhora a auto-estima - Aumenta o condicionamento físico - Proporciona sensação de bem-estar - Diminui o estresse e melhora a depressão - Aumenta a eficiência do metabolismo E aí, vamos nos exercitar? Fonte: @daguanaturalcosmeticos #ahazou #saude #fitness #corrida #exercicio #dicas
Você sabia que uma sobrancelha bem feita infuencia muito na nossa autoestima? #autoestima #ahazou #sobrancelha #ahazousobrancelha #designdesobrancelha
Siiimmmmm! A henna pode ser sua melhor amiga! Ela é super indicada para quem tem falhas nas sobrancelhas ou até para quem ainda não decidiu pela técnica definitiva. O segredo de deixá-la natural e muito bem feita é procurar uma boa profissional para fazer isso. Invista na capacidade do seu olhar e deixe que fazemos o melhor pra você!❤️?? #ahazou #sobrancelhasperfeitas #henna
Na hora de adquirir óculos, as pessoas se questionam se há, realmente, diferença entre óculos originais ou não. A verdade é que, sim, há diferença! No mercado, possui muitas imitações bem feitas, mas, mesmo a curto prazo, pode valer mais a pena investir em óculos originais por alguns motivos. Entre eles, a garantia, maior durabilidade do produto e a segurança de que está adquirindo um produto que realmente protege seus olhos dos raios solares. #AhazouÓticas #óculos #
Ser nail designer vai muito além de embelezamento. É receber a cliente que deseja mudança. Ser nail designer é trazer alívio com uma cutícula bem feita, uma unha saudável, devolver a autoestima e confiança após um alongamento. Ser nail designer é saber ouvir aquela cliente que, talvez, tenha tido um dia ruim e ajudá-la com uma palavra amiga. Ela é a profissional que orienta, cuida e transmite bem estar. Ela renova e transforma a vida de suas clientes. A beleza vem como consequência! #unhas #nail #beauty #unha #unhasporamor #ahazou #braziliangal ㅤ ㅤ#naildesigner #bandbeauty
A água com gás é a água mineral gaseificada! Para ficar com aquelas bolhinhas e o sabor mais ácido, ela tem CO2, que é o gás carbônico. E o bom é que, além de hidratar o corpo, a água com gás tem nutrientes que fazem bem pro corpo! Já a água tônica, apesar de ter esse nome, é na verdade um refrigerante! E essa bebida é feita da mistura da água com gás com uma planta chamada quinino. Daí é esse ingrediente que deixa ela com gosto amargo. #AhazouSaude #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #bemestar #viverbem #água
Nada como dar um up na autoestima para mandar o estresse embora, não é mesmo? Então aproveite essa tarde maravilhosa para se sentir linda e poderosa com as sobrancelhas bem feitas. #beauty #beleza #designdesobrancelha #designerdesobrancelha #AhazouBeauty #sobrancelha #sobrancelhas #frase #frases #frasesdeboatarde #motivacional #quote
Seja uma make básica ou carão, uma sobrancelha bem feita destaca e valoriza ainda mais o olhar e o rosto 💕 Deslize e confira nossas dicas pra arrasar nas sobrancelhas com efeito natural 👉 #NaturaUna #PraTodosVerem: o post é um carrossel com cinco fotos. Na primeira, temos um detalhe do rosto de uma modelo onde mostra bem seu olho e sobrancelha. Na foto, a modelo está preenchendo a sobrancelha usando o Lápis Retrátil da marca Una, garantindo um efeito natural. No canto inferior esquerdo temos a frase: "sobrancelha natural em 3 passos. Deslize para conferir.". Na segunda imagem, temos novamente o rosto de uma outra modelo. Ela olha para a câmera e usa maquiagem levemente marcada e brincos dourados. No canto inferior esquerdo temos o texto: "Preencher. Com o novo Lápis Retrátil para Sobrancelhas Una, faça traços suaves no sentido dos pelos para preencher os espaços,". Na terceira imagem, temos o produto lápis retrátil para sobrancelhas, grande na tela junto ao texto: "Esfumar. Para um efeito naturalmente preenchido, esfume os traços com a escovinha.". Na quarta imagem, temos novamente o rosto de uma modelo em destaque. Ela está levemente sorrindo e olha para o canto superior direito. Na parte de baixo, temos o texto: "Pentear. Use a escovinha para finalizar penteando os fios.". Na quinta e última imagem, temos dois Lápis retráteis Una, em cima de um suporte de madeira. No canto superior esquerdo temos o texto: "Gostou? Salve esse post e faça você mesma suas sobrancelhas em casa com Natura Una.". #AhazouNatura #ahazourevenda
Fios iluminados nunca saem de moda, né? ✨ Veja qual técnica combina mais com você e agende seu horário! ? ? Mechas californianas: O resultado é semelhante ao ombrè hair, mas nesta técnica, apenas alguns fios são clareados do meio até as pontas. Se você prefere um look bem natural, vale apostar neste tipo de mechas. ? Mechas 3D: Esse estilo é super moderno. Este clareamento é recomendado para quem possui cabelo de tonalidades mais claras. As mechas são feitas com espessuras e tons distintos para conquistar um efeito tridimensional. ? Ombré hair: Este caso é ideal para quem deseja clarear os fios sem mexer no tom raiz. Esta técnica pode ser feita até em cabelos bem escuros, pois o contraste entre a cor natural dos fios e a escolhida, deixam o resultado incrível. ? Splashlights (Luzes): Este é um modelo mais sutil de morena iluminada. O intuito é deixar o cabelo com um leve reflexo de luz em todo o comprimento. #morenailuminada #ahazou #cabelo #morena
Claro que uma alimentação diet ajuda, mas não é só disso que uma dieta é feita, não é mesmo? Então marca aquela amiga aqui e use esse post como um conselho da nutrição. 😅😂 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #enquete #interativo
Uma unha bem feita resolve qualquer coisa! 😉 #AhazouBeauty #beleza #unhas #unhasdehoje #manicure #nailart #pedicure #nailsaloon #unhafeita #frases #motivacional
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