Posts de ajudar , Página 7

Nós podemos te ajudar em todas elas! ?? #AhazouServiços #mulheresnaobra #mulheresqueinspiram #chameelas #serviços #manutençao #mulheres #maridadealuguel

Conhece alguém que precisa de uma diarista ou uma mãozinha para ajudar a deixar a casa em ordem? Marca essa pessoa aqui no nosso post e indique o nosso serviço para ela! #AhazouServiços #diarista #marquealguém #faxina #faxinacorporativa #faxinaeventos #faxinaresidencial #limpeza

Eu sou uma consultora Mary Kay! Conte comigo para te ajudar a ficar mais linda e elevar sua autoestima. ❤️ #marykay #ahazoumarykay #ahazou #revendedora #movimentorosa #juntaspodemosmais #consultoramk #consultoramarykay

Benefícios do abacaxi: - Atuar como anti-inflamatório, por ser rico em bromelina; - Prevenir doenças cardíacas e câncer, por ser rico em vitamina C; - Reduzir os riscos de trombose, por conter bromelina e antioxidantes; - Aliviar as dores nas articulações, por atuar como anti-inflamatório; - Ajudar na perda de peso, por ser rico em água e fibras, que aumentam a saciedade; - Melhorar a saúde da pele e dos cabelos, por conter vitamina C e betacaroteno; - Diminuir as dores musculares do pós-treino, pois é anti-inflamatório e favorece a recuperação muscular. #fruta #abacaxi #frutasfevereiro #saúde #ahazousaúde

O frio como todos já sabem é o grande inimigo de quem tem doenças degenerativas como artrite e artrose, ele faz com que as dores aumentem e a fisioterapia pode ajudar a diminuir esse impacto que o frio causa. #fisioterapia #inverno #AhazouSaude #frio #dores #dicas #curiosidades

É necessário mudar os seus hábitos diários para mudar a sua vida. Para perder peso e eliminar gordura é necessário mudar o seu comportamento em relação ao que você come. Nós podemos te ajudar. Marque uma consulta com um de nossos profissionais e dê o primeiro passo para uma vida saudável! #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem

Os modelos mais largos tendem a evidenciar a largura da testa em relação ao queixo, os modelos de linhas arredondadas podem ajudar a suavizar a largura da testa! #modelodeoculos #oculos #tiposderosto #AhazouÓticas #oticas

Está na hora de aprender a como lucrar com as suas redes sociais, entre em contato e saiba como podemos te ajudar a achar as estratégias certas para o seu negócio. #marketing #redessociais #AhazouMktDigital #serviços #agendaaberta #maio #socialmedia

Seu filho não se adaptou as aulas online e está tendo um desempenho baixo? Relaxa!!? Temos os melhores professores para te ajudar a correr atrás do prejuízo. #AhazouEdu #aulaparticular #professorparticular #educação #vestibular #ENEM #AhazouEdu

Nas eleições municipais, que acontecem já no dia 15 de Novembro desse ano, teremos a oportunidade de votar em um novo vereador e um novo prefeito com seu vice. Serão, ao todo, 55 candidatos à vereador eleitos, sendo cada voto determinante para compor os novos integrantes na administração da cidade. . . Mas...como devo me preparar para votar? Dá uma olhada nas 5 dicas que preparamos para te ajudar nessa missão super importante: . . 1. Antes de tudo, separe um tempo para conhecer suas opções de voto e pensar sobre o que pode influenciar na sua escolha. Por exemplo: quais discursos mais se aproximam do que você acredita? como está o contexto político atual? quem eu quero que represente minhas ideias nesse cenário? . . 2.Escolha apenas uma pessoa candidata à vereança e uma pessoa candidata à prefeitura. Lembre-se que a escolha da pessoa que irá ocupar o cargo de vice é feita já em conjunto com a pessoa que você escolher como candidata à prefeitura, ok?! . . 3. Prepare a sua colinha: anote em um papel os números para votar nas pessoas que você quer que sejam eleitas. São 5 dígitos para escolher quem você quer para a vereança da cidade e apenas 2 dígitos para escolher quem será responsável pela prefeitura nos próximos 4 anos. . . 4. Confirme qual será sua zona eleitoral. Para votar, você só precisa estar no lugar certo com o documento certo, rs. Consulte no site do tse qual o seu lugar de votação e pesquise o caminho para saber como chegar lá e quanto tempo você leva no trajeto para se programar melhor no dia da eleição. . . 5. Agora que você já sabe onde ir... o que levar? Você só precisa apresentar um documento válido com foto, como RG ou CNH. Com isso, já pode votar e esperar os resultados! Não se esqueça de pensar na prevenção contra a doença do corona vírus: vá de mascara, leve álcool em gel e , se possível, leve sua própria caneta para assinar, ok?! . . Diz aí, já está com tudo preparado para essas eleições? Conta aí nos comentários em qual dessas etapas você tá e aproveita pra chamar aquela pessoa que ia gostar de ver essas dicas :) #AhazouEdu #vote #eleicoes #voteconsciente #educação #AhazouEdu #AhazouEdu

Quer amenizar os poros abertos? Dá uma olhadinha nessas dicas: ✨ Lave o rosto diariamente com sabonete ou gel que controlem a oleosidade; ✨ Use um tônico facial após lavar o rosto; ✨ Aplique um protetor solar que proporcione aquele efeito blur; ✨ Borrifar um pouco de água termal geladinha também pode ajudar; ✨ Aposte no microagulhamento; #poros #ahazu #esteticafacial #cuidadoscomapele

O seu objetivo é ter costas fortes e definidas, com o conhecido formato de V? A Calistenia tem exercícios que vão te ajudar a desenvolver essa musculatura. Começe hoje mesmo a construir o corpo dos seus sonhos. ? #personaltrainer #Calistenia #treino #costasemV #ahazou

Os móveis que você compra em loja são feitos em linha de produção, pensados para o público geral. Enquanto isso, os móveis planejados e multifuncionais levam em conta todos os aspectos da sua necessidade e gosto, podendo servir tanto como peças de decoração quanto ajudar a tornar a casa mais prática. #AhazouPlanejados #moveissobmedida #casaplanejada #moveisplanejados #móveisplanejados #salaplanejada #cozinhaplanejada

É na hora da mudança que percebemos o quanto de coisas temos, além dos móveis, eletrodomésticos. Por isso posso te ajudar com o transporte e o empacotamento seguro para seus itens. #Mudança #Carreto #Empacotamento #MudançaseCarretos #Ahazou

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