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Precisa de uma ajudinha para se manter motivado no mercado digital? Esse post é para você! 1 - Defina sua meta: ter noção de onde você quer chegar é importante para que você crie sua estratégia. 2 - Trabalhe com metas menores: saber onde você quer chegar é importante, mas tenha em mente que é um caminho longo e que, para isso, você precisará cumprir uma série de pequenos desafios até lá. 3 - Comemore: suas pequenas vitórias são MUITO importantes, não deixe de se alegrar e comemorá-las. 4 - Aceite os erros: errar não é o fim de tudo, é apenas parte do processo e são com os erros que você pode aprender mais. #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital #socialmedia #dica
Dar conta de tantas tarefas no dia a dia acaba gerando uma pressão muito grande e, muitas vezes, resulta em um grande estresse. Para te ajudar a aliviar a pressão, separamos algumas dicas simples. Confira: - Use um organizador de tarefas e coloque todas as suas obrigações nele; - Distribua as tarefas por ordem de prioridade; - Ao realizá-las, risque sempre que uma ação for cumprida; - Faça uma tarefa de cada vez; - Imprevistos acontecem. Apenas aceite isto e tente resolver o imprevisto. Após resolvê-lo, volte ao seu planejamento. O nosso cérebro fica menos pressionado quando exitem estruturas de organizações como essas que listamos. Sem essa carga, há uma diminuição do estresse, mas também há um sentimento bom de recompensa quando cumprimos uma determinada tarefa. E, quando lidamos com uma coisa de cada vez, a concentração e a produtividade aumentam. Experimente fazer isto e veja se isso encaixa na sua realidade. #saúdemental #dicas #listadetarefas #checklist #trabalhos #estudos #ahazousaúde #organização #planejamento
Preconceito se combate com informação, conhecimento, amor, aceitação e inclusão. ??? Uma criança autista só é limitada por aquilo que a sociedade impões. Respeite! Aceite! Conheça! #saude #TEA #autismo #AhazouSaude #transtornodoespectrodoautismo #conhecimento #conscientizacao #inclusao Fonte: Organização Mundial de Saúde
Não aceite menos do que isso, ok?! ? #FiquecomQuem #HumorDoce #Doces #ahazoutaste #confeitaria #confeitariaartesanal
Você merece o mundo!?? #ahazou #mundo #naoaceitepouco #vocemereceomundo #conquista #motivacional #ame-se #frasesmotivacionais #motivacionais
Novas oportunidades te esperam com essa carta, aceite todas elas e receberá recompensas. #cartasdetarot #tarot #bemestar #terapiascomplementares #energia #AhazouFé #tarotbrasil #dicasdetarot #tarottips
Ser bom e correto é uma escolha de todos os dias! O passado não pode mais te machucar e nem ser transformado, aceite seu destino e aprenda com o que puder. #espiritualidade #religiao #budismo #oracao #reza #ahazou #espirito #frases
Um dos primeiros passos para enfrentar e superar um desafio, é aceitar e trabalhar nele. Por isso, aceite que você tem dificuldade para falar e encontre uma maneira de resolver isso. Não existe uma solução definitiva, mas é possível controlá-la e reduzi-la. Encare sua realidade trabalhe para melhorar. #AhazouSaude #bemestar #fono #fonoaudiologia #saude #viverbem
Se ame, se cuide e se aceite! ✨❤️️ #cabelo #ahazou #frases
Apenas aceite e confie #espiritualidade #religiao #budismo #oracao #reza #ahazou #espirito #frases
Lidar com o luto é uma situação natural a qual muitos de nós já passamos ou iremos passar um dia. Ao contrário do que alguns pensam, nem sempre está relacionado com a morte de um ente querido. Saiba como lidar com essa fase tão delicada: • Embora seja difícil, procure ficar perto de amigos e entes queridos durante esse momento. • Desabafe. Guardar pra si sentimentos negativos pode ser pior do que você pensa. Procure uma pessoa de confiança e fale sobre o que está sentindo, sobre sua perda e sua dor. Falar muitas vezes pode amenizar a angústia. • Não se sinta culpado(a) pelo que aconteceu. Aceite que as coisas acontecem por um motivo, e você fez o que estava a seu alcance. • Busque por atividades que lhe causam bem-estar. Seja uma caminhada, passar o dia vendo filmes ou jogando videogames. Manter a mente ocupada com atividades positivas durante essa fase é importante. • Evite tomar decisões muito importantes durante essa fase. Os sentimentos ocasionados pelo luto podem acabar motivando decisões impulsivas. Converse com alguém próximo e confiável antes de decidir algo. As fases do luto são um processo natural. É o momento para praticar o autocuidado. De buscar novos horizontes e saber que, apesar de tudo, haverá sempre um novo dia pra ficar tudo bem. Mas quando os sintomas do luto persistem, saiba que é hora de procurar por ajuda psicológica. #AhazouSaude #saudemental #luto #viverbem
Não aceite menos do que você merece. Você merece o melhor! #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional #nãoaceite #amores #vocêmereceomelhor #merecedora
Integrar é a parte mais bela da inclusão! Aceite as diferenças e torne-as parte do seu dia a dia. #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote
Não perca o seu tempo em lugares onde você não se sente confortável. Você merece estar com quem te entende e aceite, nem que seja só! ? #motivacional #frases #ahazou #quote #frasesmotivacionais

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