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Para hoje, só as melhores coisas da vida! Boa noite! #ahazoutaste #comidamexicana #cozinhamexicana #vivamexico #texmex #nachos #boanoite #frases #motivacional
Afinal, a vida é muito melhor com samba! 🤩 #samba #diadosamba #ahazou #motivacionais #frasesmotivacionais #quote
Uma vida mais saudável e feliz só depende de você e dos hábitos que você cultua. Vamos mudar essa rotina? ??? #vidasaudavel #felicidade #dicas #ahazou #frasesmotivacionais #motivacional
Quando você traz a música para a sua vida, você só tem benéficos. Não tenha vergonha e cante, como o ditado diz "Quem canta seus males espantam", marque uma pessoa que precisa ver esse post! ?? #cantar #tocar #aprendamúsica #AhazouEdu #música #instrumentos #AhazouEdu
Facilitamos sua vida Entre em contato e faça sua encomenda. #AhazouPet #petlovers #petsofinstagram #ilovepets #petoftheday #dogs
A vida é cheia de momentos especiais que merecem serem eternizados em fotos. E nossa agenda de novembro está aberta aguardando você para fazer os melhores cliques da sua vida. #photography #fotografia #photographer #photo #ahazoufotografia #foto #fotografiaprofissional #ensaio #novembro #agenda #agendaaberta #agendaabertanovembro
🪑🚫 Ao contrário do que muita gente pensa, não é porque você trabalha sentado que está imune às dores crônicas e desconfortos. Na verdade, se você está sentando errado, pode sentir inúmeras dores musculares e agravar o seu quadro para algo crônico. Por isso, trouxemos algumas dicas importantes para você que não quer apenas o alívio imediato da dor, mas garantir mais qualidade de vida no seu dia a dia. ✨👩‍💼 1. Distribua o peso uniformemente: Evitar cruzar as pernas ou sentar de lado reduz a pressão sobre as articulações e evita problemas de circulação. 2. Mantenha ângulos de 90°: Quadris, joelhos e cotovelos formando ângulos retos reduzem a tensão muscular e previnem lesões. 3. Respeite a curvatura lombar: Apoiar a região lombar com uma toalha ou almofada reduz a pressão sobre os discos vertebrais e previne dores lombares. 4. Afaste as pernas: Manter o alinhamento natural do corpo evita tensões desnecessárias nos quadris e na pelve. 5. Levante-se regularmente: A cada 30 minutos, alongar-se e movimentar-se melhora a circulação sanguínea e reduz a fadiga muscular. Com essas 5 dicas simples, você vai preservar a saúde da sua coluna vertebral, melhorar sua circulação sanguínea e até mesmo melhorar sua autoestima. Não deixe para depois os cuidados que você pode ter hoje mesmo! #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #qualidadedevida #postura #dica
Melhore seu bem-estar e sua qualidade de vida utilizando os óleos essenciais. Produtos naturais e eficazes para combater os males que o cotidiano trás. Deixe o poder do óleo essencial transformar sua vida para melhor! Contate-nos 📲(editável) e conheça a revolução através do que a natureza tem para nos oferecer. #AhazouSaude #relax #quickmassage #massoterapia #massoterapeuta #massagem
Ser consciente dos nossos impactos é o primeiro passo para transformar o mundo em um lugar melhor! #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #Diamundialsemcarro
Quando a rede balança, o coração explode de felicidade! Feliz Dia Nacional do Futebol! #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional #rede #frases #fut #futebol #dianacionaldofutebol #vida #jogador #time
A relação mais importante da sua vida é a que você tem consigo, se lembre de se perdoar, todos os dias, pois você fez o melhor que pode com o que tinha e como podia e isso já é o bastante! ?#AmorProprio #Autocuidado #AhazouBeauty #estetica #beauty #beleza #AhazouBeauty
Uma das melhores coisas na vida é comer e beber ? quem concorda respira ? #ahazoutaste #gastronomia #foodlover #culinaria #instafood #comerbem #beberbem #amocomer #fome
Bom dia a todos. Mantenham sempre os pensamentos para um dia bom, determine na sua vida coisas novas, melhores e maiores. #yoga #AhazouSaude #bomdia #yogainspiration

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