Posts de Concentração, Página 19

Você sabia que o café, quando consumido em doses corretas (4 vezes ao dia), aumenta sua capacidade de concentração? Isso mesmo, o café ajuda aumentar a concentração, além de prevenir contra depressão e mau humor. #culinaria #foodlover #ahazoutaste #instafood #gastronomy #gastronomia

Parece um sonho, não? A meditação pode influenciar das menores até as maiores atividades do seu dia, sendo extremamente eficaz em treinar a concentração, o que permite reflexos cerebrais mais rápidos e melhor gerenciamento do seu tempo. #AhazouSaude #yogainspiration #namaste #yoga #yogalife #meditation #mantra #respiracao #consciencia #meditacao

? A intolerância ao glúten não celíaca é a incapacidade ou dificuldade de digestão do glúten, que é uma proteína presente no trigo, no centeio e na cevada. Alguns dos sintomas: - Desconforto abdominal - Gases e inchaço - Problemas na pele - Perda de peso involuntária - Dificuldade de concentração - Depressão ou ansiedade - Prisão de ventre ou diarréia - Problemas de memória - Cansaço constante - Enxaqueca crônica - Dores musculares e nas articulações - Coceira na pele #glúten #intolerância #cansaço #ansiedade #desonfortoabdominal #ahazousaúde #saúde

Na prevenção e no controle do diabetes, uma rotina saudável é um pilar que faz toda a diferença! . Sede e fome em excesso, dificuldade de cicatrização, visão embaçada e perda de concentração podem ser indícios da doença. Esteja atento e busque ajuda médica caso apresente algum desses sintomas! . #diabetes #diadodiabetes #saude #health #conscientizacao #ahazou #bemestar

O óleo essencial de citronela é utilizado com diversos propósitos, como por exemplo: repelente contra insetos, sendo uma boa forma natural de espantar mosquitos, como o Aedes aegypti, moscas e formigas; efeito bactericida e antifúngico, ajudando a manter a pele limpa e saudável; ajuda a manter a casa perfumada e desinfectada, quando usada na limpeza; facilita o relaxamento, através da aromaterapia, que também ajuda a manter a concentração. #aromaterapia #oleosessenciais #citronela #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude

Que o Herbal Concentrate é uma bebida à base de chá verde e chá preto, que ajuda na disposição e concentração durante o dia, todo mundo já sabe! Mas você sabia que bebidas energéticas à base de cafeína são grandes aliadas ao processo de redução de peso? Garanta mais energia na sua rotina! ???⠀ _⠀ Sua combinação de cafeína, chá verde e chá preto tem baixa caloria e pode ser consumida durante o gerenciamento de peso. Para uma boa nutrição, é importante uma hidratação adequada. O Herbal Concentrate hidrata e refresca de maneira gostosa, prática e saudável! Conta para gente: qual é a sua opção favorita? ❄☀ #ahazouherbalife #ahazourevenda

A música é uma das formas mais completas e acessíveis de arte. Com o aprendizado de um instrumento, a criança ganha foco, apura o ouvido e aprende a lidar com as emoções. Estudos comprovam que a educação musical na infância melhora as habilidades cognitivas, como raciocínio linguístico, memória de longo prazo, concentração, capacidade de organização e planejamento. Todas essas características favorecem no desempenho acadêmico. #EducaçãoMusical #MusicalizaçãoInfantil #MúsicaNaInfância #AhazouEdu #música

Se você está sentindo a sua pele ressecada e deseja um cosmético natural, o Creme de Própolis é a sua pedida! Ele tem um alto poder de regeneração e cicatrização da pele, por ser formulado com alta concentração de própolis. Tenha uma pele bonita e protegida! #ahazourevenda #ahazouamakha

Que tal uma dose de energia extra para deixar seus dias melhores? ? ⠀ O Mirum surgiu para aumentar a concentração e elevar sua energia física e mental, quando aquele cansaço bate e você não pode parar! Além disso, faz a sua ação no organismo ocorrer de forma mais rápida, eficaz e natural com ativos maaaaras. ? ⠀ Experimente e conte aqui nos comentários o que achou! #ahazourevenda #mirummdt #mirum #energia #saude #natural

A iluminação direta é um tipo de luz localizada, é um spot que ilumina diretamente um objeto ou superfície. Este tipo de iluminação é ideal para escritórios, home office e sala de estudos. Pois auxilia na concentração. #AhazouServiços #ProjetoLuminotécnico #eletricista #convite #dicas #iluminação

Seus dedos e sua mente vão precisar de descanso. Por isso, é muito importante fazer pequenas pausas ao longo dos estudos, são indicados pequenos intervalos de 10 a 20 minutos para evitar que sua concentração e foco sejam interrompidos. 🎹 #AhazouEdu #professordemusica #aulaparticular #música #instrumentos #aulademusica

O Yoga trabalha foco e concentração e assim pode te ajudar a aumentar sua memória e com o seu pensamento lógico. #Yoga #AhazouSaude #Adolescente

Você sabia que além de ser uma prática física a meditação auxilia no combate da ansiedade? Por basear-se nos conceitos de concentração e respiração, essa terapia alternativa é ideal para redução de estresse, depressão e auxilia no autoconhecimento! Gostou? Comenta aqui no post o que achou do conteúdo 👇😉 #AhazouSaude #headspace #viverbem #saudemental #mentalhealth

Você sabia a quantidade de benefícios que o chá de hibisco te traz? - O chá de Hibisco tem propriedades antioxidantes. Ele proporciona a diminuição dos níveis de colesterol LDL do corpo e ajuda a proteger contra doenças cardíacas; - O consumo de chá de hibisco reduz a pressão arterial em pré-hipertensos e levemente hipertensos adultos; - Um estudo realizado em pacientes com Diabetes tipo II sugere que o consumo de chá de Hibisco reduz o colesterol, triglicérides e colesterol lipoproteína de baixa densidade, o que ajuda a controlar a doença; - Estudos sugerem que as propriedades antioxidantes do chá de Hibisco também podem ajudar no tratamento de doenças do fígado; - Os antioxidantes ajudam a proteger o corpo de doenças, porque eles neutralizam os radicais livres presentes em tecidos e células do corpo; - O chá de Hibisco é rico em ácido ascórbico, também conhecido como Vitamina C é um nutriente essencial requerido pelo corpo para impulsionar e estimular a atividade do sistema imunológico; - O chá também é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas; - Ele ajuda a restaurar o equilíbrio hormonal e ajuda a melhor as alterações de humor durante a TPM; - O chá de Hibisco contém vitaminas e minerais como flavonoides, que têm propriedades antidepressivas; - O consumo de chá de Hibisco pode ajudar a acalmar o sistema nervoso e pode reduzir a ansiedade; - Uma vez que tem propriedades diuréticas, ele também é usado para tratar a constipação, o que ajuda na perda de peso e melhorar a saúde do sistema gastrointestinal; - O chá ajuda na digestão; - Estudos têm sugerido que o extrato de hibisco reduz a absorção de amido e glicose e pode ajudar na perda de peso. O hibisco inibe a produção de amilase, o que ajuda na absorção de carboidratos e amido, por isso beber chá de hibisco impede que a absorção ocorra; - Além disso, ele também possui fitonutrientes que podem ser capazes de retardar o crescimento de células cancerígenas, assim induzindo a apoptose – morte celular programada – das células dos tumores; - O chá também melhora a memória e a concentração. #chá #hibisco #chádehibisco #saúde #saudável #ahazousaúde

O pilates é ótimo contra o estresse e a ansiedade, pois melhora a respiração e a concentração, estimulando o sistema nervoso parassimpático. Isso resulta em uma mente mais calma e promove sensação de bem-estar. Além de diminuir aquela vontade de comer por impulso típica da TPM, os exercícios também trabalham a região pélvica, aliviando as cólicas. #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #benefícios #tpm #curiosidade

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