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E ai, você já usa alguma dessas tendências ?? Comenta aqui ⬇️ com a gente qual a sua preferida e qual você não usa que vai passar a usar nos seus lookinhos! #lookdodia #AhazouFashion #carrosselahz #fashion #fashionista #moda #OOTD #modafeminina #JeansÁcido #Amarrações #midi #Mullet
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Leveza, delicadeza e o principal, SUSTENTAÇÃO ✨ #liebelingerie #lingerie #sutiã #basico #ahazouliebe #ahazourevenda
Os benefícios da Yoga começam já na primeira vez que você tenta! #AhazouSaude #yogainspiration #namaste #yoga #yogalife #meditation #mantra #respiracao #consciencia #meditacao
Eternize os melhores ângulos da sua blogueira! ?? #blogueira #miniblogueira #ahazoufotografia #fotografiaprofissional #fotografia #foto
Responda nos comentários, pra você 'Pilates é tão bom quanto...' ? ⤵ #fisio #fisioterapia #fisioterapeuta #physiotherapy #ahazou #cuidados #care #saude #health #bemestar #saudeebemestar #pilates #pilateiros
Poderia dizer que brincadeiras a parte, mas não é. Pegue tudo que te faz mal e use como combustível para sair de perto e se afastar de todos esses males. Se liberte e seja feliz. #EspecialDeHalloween #AhazouSaude #saúdemental #viverbem #motivacional #AhazouSaude
Conhece os benefícios do pilates! Agende a sua avaliação. #pilates #ahazou #exercicio #vida #saude #ahzreview
5 fatos sobre esse método incrível - Uma hora de Pilates queima calorias durante todo o dia - Cada movimento Pilates trabalha o corpo inteiro - Pilates auxilia no emagrecimento, associado a outras atividades físicas e a uma dieta equilibrada - Pilates é incompleta sem método e aparelho - Pilates não é só para mulheres Pratique e mude sua vida! #AhazouSaude #pilates #fitness #pilateslovers
Você sabia que 28 de Fevereiro é comemorado o Dia da Ressaca? Só quem já passou por uma boa ressaca sabe! Tem jeito melhor de se recuperar do que se cuidando? Estamos te esperando, vem pra cá! ? #diadaressaca #ahazou #ressaca #póscarnaval
Usar salto alto com frequência, pode resultar em diversos problemas de saúde, sejam eles ósseos, musculares ou nervosos. Aqui vão algumas dicas para evitar complicações. #1 Evite usar saltos todos os dias. #2 Faça massagem nos pés após usar o sapato, isso ajuda a relaxar a musculatura. #3 Faça alongamento nos pés e nas pernas. E se tiver problemas como calos, o podólogo pode resolver! #podologia #ahazou #cuidados
O alongamento antes do exercício é muito importante! Ele ajuda a aquecer o corpo e evitar lesões. Mas cuidado, o ideal é que ele seja feito antes do treino, porque depois seu corpo já está cansado e as chances de lesões são maiores. #alongamento #exercicio #ahazou #dicafit
Durante o mês de outubro, toda (dia da semana) as (horário) faremos uma live com aulas de mat pilates, para a conscientização da importância da prevenção ao câncer de mama! Venha participar! #pilates #matpilates #live #AhazouSaude #outubrorosa #conscientizaçao #saude #bemestar #autoexame
Feliz dia internacional da Mulher ❤ #DiaDaMulher #AutoEstima #Beleza #Ahazou #MulherMaravilha #Diva
☀️ Bom dia! ☀️ #bomdia #ahazou #frases
Ser criança é carregar em si toda a esperança do mundo nas coisas boas, é transbordar alegria e amor. Um viva para todas as crianças do mundo! 🥰 #AhazouFashion #instakids #moda #kidsfashion #modainfantil #fashion #motivacional
A MEDITAÇÃO POSSUI DIVERSOS BENEFÍCIOS, ENTRE ELES A MELHORA DA ANSIEDADE Cada vez mais se fala em meditação e mindfulness (também conhecida como atenção plena). E dados os casos crescentes de ansiedade e estresse, não é de se estranhar: estudos já apontam como essas técnicas podem ajudar quem sofre com esse problema. Estamos falando especificamente de uma revisão de estudos da Universidade Johns Hopkins, nos Estados Unidos, que 47 pesquisas relacionamento meditação e saúde mental e perceberam que eles podem ajudar em casos de ansiedade, depressão e até dor. Apesar de ser uma redução moderada, ela abrange múltiplas dimensões negativas do problema. O objetivo da meditação, portanto, é obter maior reconhecimento dos nossos estados internos, sensações corporais, emoções e impulsos. A partir daí, podemos lidar melhor com o estresse do dia a dia, além de amenizar a ansiedade, depressão, dor crônica, e doenças crônicas em geral. DICAS PARA MEDITAR MAIS FACILMENTE ?Não precisa demorar muito Meditação não tem relação com quantidade do tempo, mas sim com a qualidade. ?Pratique sempre Escolha um horário do dia fixo para meditar. ?Escolha o lugar certo Medite em um lugar tranquilo e sem perturbações. ? Não se preocupe com as divagações Para quem é ansioso, é normal que a mente se distraia. ? Não desista! Lembre-se de que a prática conduz ao aprimoramento. #meditação #ansiedade #ahazouterapia #terapiaholistica
Sucesso é ter disciplina, consistência e vontade de vencer. ? #personaltrainer #Judo#Treino #Motivacional #ahazou #bandbeauty
A superioga é um método físico e mental que mistura a ioga com ginástica. Trabalhando assim as posições comuns com repetições e dinâmicas que potencializam a perda calórica e o relaxamento. A postura ângulo lateral estendido na superioga (acrescentar aqui as dinâmicas da posição). #superioga #AhazouSaude #superiogaposições #meditation
Mito! Os dois exercícios têm objetivos diferentes! Se a prática visa melhorar postura e recuperar alguma lesão, o pilates é o mais indicado. Se a intenção é ganhar massa muscular, musculação é a melhor pedida. #respiracao #pilates #exercicios #bemestar #saude #corposaudavel #ahazou #ahazousaude #saudemental #alongamento
Um dos desconfortos mais comuns (e chatos) que aflige a saúde dos pés são as bolhas. Evite dores desnecessárias seguindo esses passos. #carrosselahz #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #podologia
Um dos desconfortos mais comuns (e chatos) que aflige a saúde dos pés são as bolhas. Evite dores desnecessárias seguindo esses passos. #carrosselahz #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #podologia
Um dos desconfortos mais comuns (e chatos) que aflige a saúde dos pés são as bolhas. Evite dores desnecessárias seguindo esses passos. #carrosselahz #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #podologia
Um dos desconfortos mais comuns (e chatos) que aflige a saúde dos pés são as bolhas. Evite dores desnecessárias seguindo esses passos. #carrosselahz #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #podologia
Um dos desconfortos mais comuns (e chatos) que aflige a saúde dos pés são as bolhas. Evite dores desnecessárias seguindo esses passos. #carrosselahz #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #podologia
Amoooo! Tudo de bom ? #cabelo #ahazoucabelo #frases #frasemotivacional
A moda dos anos 70 teve muita inspiração no movimento hippie, trazendo a tona as calças de boca de sino, peças largas e muitos acessórios. Outro grupo também se formava na época: os punks. Seu estilo era caracterizado por camisetas grafitadas, tachas roupas de couro, coturnos e alfinetes! Ao mesmo tempo surgiu o movimento Glam rock, marcado por lantejoulas, collants justos, peças exuberantes, sapatos de plataformas, mullets tingidos a mão e pinturas faciais e corporais, sendo representado pelo Elton John e David Bowie. Mais do que esses movimentos era a época da discoteca ??, para quem é mais novo - eram as baladas antigas - a época foi marcada por tops tomara que caia, blusas com decotes para valorizar o colo feminino e calças justas. Percebe-se que muitas tendências de hoje, vieram de adaptações dos anos 70, a época mais dançante e diferentona! ❤️ #moda #AhazouFashion #look #tendência #Anos70 #HistóriaModa #estilo #fashion #EltonJonh #DavidBowie #discoteca
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