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De início, um hábito fortemente recomendável para se incorporar ao cotidiano é a prática da gratidão. Crie o hábito de agradecer em pensamentos por tudo que você já tem, tudo que a vida te proporciona diariamente e tudo que permite que você esteja aqui, vivo e em pleno funcionamento para alcançar a evolução. Depois, agradeça também em voz alta ou em forma de gestos, de acordo com a sua forma de religião. Pode parecer pouco, mas o alinhamento energético começa de dentro para fora, e cada detalhe faz parte do processo. 🌸 #AhazouSaude #frequenciavibracional #vibraçoes #energia #vibraçao #fisicaquantica #curiosidades #energias #seresvibracionais #ocultismo #frequencias
Hoje é seu dia e, por isso, um dia muito especial. ❤️? Aproveite para sorrir e curtir este momento ao lado das pessoas que você ama. ? Receba meu abraço com carinho. ? Feliz aniversário!!! #AhazouSaude #odonto #odontologia #saude #bemestar #felizaniversário
Vamos partir pro abraço? #diadoabraço #ahazou #ahazoutemporal #abrace
O varal com motor elétrico é uma ótima opção para pessoas com dificuldade nas articulações dos braços ou idosas. Sua instalação e manutenção deve sempre ser feita por profissionais, para garantir o funcionamento prolongado do motor. Agende um orçamento com a gente! #instalacao #varaldemotor #AhazouServiços #manutençao #serviços #maridodealuguel
Sofre com cólicas menstruais? Realize esta massagem e sinta-se mais tranquila. Alinhe os pés na largura dos ombros, com os joelhos semi flexionados, massageio o seu rosto com a ponta dos dedos. Em seguida massageie um braço da mesma forma, descendo os dedos pela parte interna e subindo pela parte externa do braço. Faça o mesmo com o outro braço. Desça as mãos massageando as laterais das pernas até os pés. E suba massageando a parte interna até chegar na virilha. Faça todo o processo gentilmente e pare no umbigo. Sente-se massageie a região do umbigo com uma mão e com a outra massageie a lombar. Faça isso de olhos fechados e curta o momento. É muito relaxante e pode te ajudar nos dias mais intensos. Gostou da dica? Deixe seu comentário. #AhazouSaude #colica #automassagem #dica #massoterapia #massoterapeuta #massagem
Você se incomoda com gordura localizada em regiões como braços, flancos, abdome ou costas? Então o que você precisa é de uma sessão de criolipólise de placas! Entre em contato conosco e agende já sua avaliação pelo número (inserir contato). #AhazouBeauty #beleza #estetica #esteticaavancada #esteticaavançada #esteticacorporal #esteticaecosmetica #esteticista #saúde #criolipolisedeplacas
Meu braço tá prontinho e com espaço reservado pra esse momento! E o de vocês? ❤️? #ahazou #vacina #vacinacao #vivaosus
Famoso por ser quase completo e por ter notáveis resultados em pouco tempo, esse exercício começa com uma flexão. Com um salto, ela se transforma em uma postura onde todos os quatro apoios estão no chão e o quadril está elevado, para logo passar - com mais um salto - para a postura ereta com os dois pés no chão. De alta intensidade, ele trabalha pernas, braços, costas e equilíbrio. #atividadefisica #exercicio #quarentena #esporte #personaltrainer #academia #ahazou #ahazoupersonal #forca #foco #fe #meta
Este procedimento pode ser realizados nos braços, no abdômen, nas coxas e culote para dar mais firmeza a pele. ? Quer saber mais? Agende sua avaliação! ? #esteticacorporal #ahazouestetica #lipoesculturagessada #ahzreview
Com o abdominal prancha lateral é possível trabalhar unilateralmente e isolar alguns músculos do corpo, de modo a identificar possíveis fraquezas e resolvê-las antes que se tornem crônicas. Portanto, há melhora da postura, do equilíbrio e prevenção da dor nas costas. Por fim, esse exercício ainda pode ajudar a definir o abdômen, os braços e a cintura. #personal #ahazou #treino #exercicio
Nesse Dia do abraço, o que importa é a intenção. Não dá para abraçar mas dá para enviar amor! ?#diadoabraço #abraço #ahazou #motivacional #frasesmotivacionais
O AVC é uma doença séria e muito grave que exige cuidados imediatos para evitar maiores lesões ou até mesmo levar o paciente a óbito. Veja a seguir alguns sintomas que você deve estar atento: 1-Dificuldade de movimentação repentina 2-Dificuldade da fala 3- Dormência na face, nos braços e pernas, geralmente é em um lado só do corpo. 4- Perda da visão repentina e continua. #AhazouSaude #viverbem #bemestar #saude #diamundialaoavc #combateaoavc #avc #AhazouSaude
- Chaturanga pose Execução: – Comece por deixar o corpo em prancha: mãos por baixo dos ombros, braços esticados. Os pés um pouco afastados, activos, empurrando os calcanhares para trás, como se empurrasse uma parede. Abdomen firme, não deixando a lombar afundar em direcção ao chão. Mantenha a bacia encaixada, ou seja, evite virar o coccix para cima. Mantenha o peito aberto. – Dobre os braços, mantendo os cotovelos na linha dos pulsos e junto às costelas. Evite virar os cotovelos para fora. Para ajudar a manter os cotovelos na linha dos pulsos, ao executar a posição com os braços esticados (descrita acima), em vez de colocar as mãos mesmo por baixo dos ombros, coloque-as um pouco atrás da linha dos ombros. – Desça o corpo recto como uma tábua. Tenha atenção para não cometer um destes erros, muitos comuns: abrir os cotovelos, deixar afundar a bacia em direcção ao chão, ou elevar demais a bacia para que a flexão seja mais fácil, afundando os ombros abaixo da linha dos cotovelos. – Desça o corpo até os cotovelos estarem flectidos a 90 graus, braços paralelos ao chão, ombros na linha dos cotovelos. – Para desfazer a posição, ou eleve novamente o corpo recto, ou eleve o tronco fazendo urdhva mukha svanasana, ou pouse o corpo no chão e sente sobre os calcanhares. Sugestões para iniciantes: – Inicialmente, esta posição pode ser difícil de fazer correctamente. Até conquistar a força suficiente para fazê-la, comece por uma variação mais simples. Antes de flectir os braços, pouse os joelhos no chão. Em seguida, faça a flexão dos braços da forma como está descrito acima, descendo o tronco direito, até estar a uns centímetros do chão. #yoga #yogi #ficaemcasa #yogaemcasa #quarentena #ahazouzen
Já abraçou um pet hoje? ❤️️ Uma ótima segunda para todos vocês! #pet #amorpelosanimais #ahazou #motivacional #bomdia
Mãe-mãe, mãe-madrasta, vó-mãe, tia-mãe, irmã-mãe. O que não faltam são mães na nossa vida. E você? Já se deu conta de quantas passaram pela sua vida até hoje? #MaesDaMinhaVida #ParaTodosVerem A foto mostra quatro mulheres negras em faixa etárias diferentes em um abraço afetuoso. #AhazouNatura #ahazourevenda

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