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Você tem dificuldades para acertar na cor da base? ? Siga essa dica: teste a base sempre aplicando no rosto e nunca na mão/braço! Isso porque a cor do nosso rosto e do nosso corpo são diferentes. O ideal é esperar alguns minutos para ver se a cor da base não muda em contato com o oxigênio! #base #maquiagem #ahazoumake #dicademake
O treino hiit é um circuito intenso de 12 exercícios físicos rápidos que utilizam apenas o peso corporal, uma cadeira e uma parede. Ele possui todos os benefícios de uma série de exercícios físicos de duração normal, mas é realizado em menos tempo. Cada exercício deve durar 30 segundos, com 11 pausas de 10 segundos cada. Seguem os exercícios: Exercício 1: 30 segundos de polichinelo Exercício 2: 30 segundos de agachamento-parede Exercício 3: 30 segundos de flexões de braço Exercício 4: 30 segundos de abdominais Exercício 5: 30 segundos de step com uma cadeira (suba e desça da cadeira, alternando as pernas com as quais se dá o impulso) Exercício 6: 30 segundos de agachamento Exercício 7: 30 segundos de exercício de tríceps com cadeira Exercício 8: 30 segundos de exercício de prancha Exercício 10: 30 segundos de corrida no lugar (flexione para o alto os braços e pernas de forma alternada, como se estivesse correndo sem sair do lugar) Exercício 11: 30 segundos de flexão com rotação lateral Exercício 12: Exercício de prancha lateral #quarentenafitness #exercicios #personal #gymhome #ahazousaude #bandbeauty #coronavirus
Já abraçou um pet hoje? ❤️️ Uma ótima segunda para todos vocês! #pet #amorpelosanimais #ahazou #motivacional #bomdia
Existe um mapa corporal de lugares que são mais sensíveis e mais dolorosos para fazer tatto, variando segundo o corpo feminino e o masculino. Esse mapa classifica a sensibilidade em muita dor, dor média e leve desconforto. Locais como mãos e costelas tendem a doer mais do que áreas como panturrilhas e parte externa dos braços e antebraços. Mas nada de focar só na dor, faça a tatto maneira que te der vontade onde você quiser! #Tatto #EstudiodeTatuagem #TattoDoi #AhazouTatto #Tatuagem #MitoseVerdades
❄️ COOLSCULPTING ❄️ - o Frio que elimina a gordura . ✅O Coolsculpting é um tratamento não-cirúrgico, eficaz, seguro e definitivo na perda de gordura localizada. Há o congelamento da gordura e sua eliminação natural pelo corpo. ❄❄ . ✅Além disso, é um procedimento totalmente indolor, e permite moldar o corpo nas áreas do abdômen, braços, flancos, papada, culote e interno das coxas. Não há tempo de recuperação do procedimento, portanto, pode logo depois voltar às atividades. ??‍♀ . Dê adeus à gordura, lipoaspiração sem cirurgia. ✔ . #liposemcirurgia #procedimento #tratamento #beleza #estetica #etseticaderesultados #esteticaporamor #etsteicacorporal #ahazou #braziliangal #novidade
Para ter um abdômen fortalecido, esse exercício é ideal. Deite de bruços, coloque as mãos esticadas no chão um pouco mais abertas que a linha dos ombros. Flexione os braços na altura do ombro , mantenha o corpo reto. Levante o corpo esticando os braços, evite curvar o tronco para trás. O corpo deve ficar apoiado apenas nas mãos e nos dedos dos pés, mantendo um posição reta. As seguintes flexões devem ser feitas levantando e baixando o corpo apenas dobrando e esticando os braços. Não deite no chão entre as flexões. Desde a primeira até à última flexão o chão pode ser tocado apenas com os dedos dos pés e das mãos. #ahazou #personaltrainer #exercícios #flexão
Já abraçou um pet hoje? ❤️️ Uma ótima sexta para todos vocês! #pet #amorpelosanimais #ahazou #motivacional #bomdia
Já abraçou um pet hoje? ❤️️ Uma ótima terça para todos vocês! #pet #amorpelosanimais #ahazou #motivacional #bomdia
Há produtos que são essenciais na nécessaire do dia-a-dia e que acabam se tornando ainda mais importantes com a chegada do verão. Por conta do sol, a pele fica mais exposta a sensibilidade, irritabilidade e desidratação – além de deixar a pele com aspecto de “gordurosa” por conta do aumento da oleosidade. Pensando nisso, separamos um top 4 de produtos que não podem sair da sua nécessaire e nem da sua pele: 1. Protetor solar para rosto: Apesar da grande importância do protetor solar corporal, existem filtros solares que são próprios para o rosto e que devem ser utilizados de forma diária, dentro ou fora de praia e piscina. Ele tem como diferencial a sua textura que é seca e oil-free justamente por conta de a cútis do rosto ser mais fina e sensível. 2. Protetor solar para o corpo: Como dito no top 1, o protetor solar tem sua grande importância por ser responsável pela proteção de ombros, colo, braços e pernas expostos ao sol. Ele deve ser utilizado cerca de 20 minutos antes de haver contato direto com o sol na rua ou na piscina/praia para que haja uma proteção ao ressecamento e queimadura da pele ao sol. 3. LIP BALM: Pensando na proteção da pele nos outros itens, agora entramos em outra parte do corpo que precisa de muita proteção, A BOCA! Por ser uma área que fica ainda mais fina e sensível quando exposta ao calor, deve ter um cuidado redobrado e é onde o lip balm entra. O item além de deixar os lábios com aspecto saudável também evita queimaduras e ressecamento (e precisa ser priorizado o que tenha FPS em sua composição). Ele pode ser usado quantas vezes achar necessário durante o seu dia! 4. Água termal (e/ou água micelar): Esses produtos tem sido os maiores queridinhos do verão por terem como seu maior intuito trazer uma sensação de frescor para o rosto, hidratar a pele e limpar os poros, purificando o rosto. Ambos podem ser utilizados diariamente! Use e abuse dos cuidados com você nesse calorzão! #ahazousaude #saude #bemestar
Você é do estilo que ama fazer uma tatuagem grande cobrindo o braço todo ou gosta de fazer pequenininhas em vários lugares? deixe nós comentários a sua resposta ? #AhazouInk #tattoo #tatuagem #tamanhos #desenhos
Um novo ano de muitas conquistas, abraços e o mais importante SAÚDE! Seja bem-vindo 2021! Estávamos ansiosos para te receber! ?? #AhazouSaude #anonovo #qualidadedevida #viverbem #bemestar #cuidese #saude #bemvindo2021
Já abraçou um pet hoje? ❤️️ Um ótimo sábado para todos vocês! #pet #amorpelosanimais #ahazou #motivacional #bomdia
Nesse Dia do abraço, abrace de longe: SORRIA! ?? #abraço #diadoabraço #ahazou #motivacional #frasesmotivacionais
Para quem quer ter braço definido, a flexão é um boa pedida. Ela exercita o tríceps, o músculo da parte de trás do braço, e o bíceps, o da frente. Os ombros também agradecem. Ela também tonifica os músculos do peito. #personal #ahazou #exercico #treino
O que você está fazendo hoje para o seu #BemEstarBem? ✨ #ParaTodosVerem: Na imagem temos uma mulher tatuada de cabelo curto, com os braços levantados e as pernas cruzadas em posição de alongamento. Ela está vestida com roupas leves na cor verde em um ambiente externo com plantas ao redor. #AhazouNatura #ahazourevenda
Gil é um músico brasileiro: cantor, compositor, multi-instrumentista, produtor musical e político brasileiro, foi um dos criadores do Movimento Tropicalista nos anos 60. É autor de músicas consagradas como “Procissão”, “Domingo no Parque” e “Aquele Abraço”. Conhecido por sua contribuição na música brasileira e por ser vencedor de prêmios Grammy Awards, Grammy Latino e galardoado pelo governo francês com a Ordem Nacional do Mérito (1997). Em 1999, foi nomeado "Artista pela Paz", pela UNESCO.🧑‍🎤 #AhazouEdu #diadosartistas #artista #gil #gilbertogil #pop #popBrasil #tropicalia #musicabrasileira #unesco #artistadapaz

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