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A Segunda sem Carne (?????) foi instaurada para que possamos ter melhor qualidade de vida e para ajudar os animais. Por isso, te convidamos e trouxemos algumas opções de pratos vegetarianos, para que você possa substituir nas segundas ?: ✅. Quibe de lentilha; ✅. Espaguete de abobrinha com tomate; ✅. Falafel (bolinho de grão de bico); ✅. Torta de legumes; ✅. Quiche de palmito. Compartilha aqui ⬇️ com a gente seu prato vegetariano favorito! #veggie #vegan #ahazoutaste #crueltyfree #fit #vegetariano #saudável #comidasaudável #vegetariana

O complemento ideal para qualquer final de semana está a um pedido de você! ?? #bolinhodeabóbora #carneseca #ahazoutaste #salgados #porções

O Polpettone é uma das receitas italianas mais famosas que existem. Ele é um bolinho de carne que pode ser consumido assado, frito ou cozido. Hoje, separamos uma versão fit dessa receita, que vai trocar a carne vermelha pelo frango e, para deixar tudo ainda mais saboroso, vamos incluir a Sopa Instantânea sabor Frango com Legumes para um toque especial.​⠀ _ ​⠀ Ficou com água na boca? Que tal experimentar essa receita aí na sua casa? Não se esqueça de comentar aqui como ficou essa combinação. ​⠀ _ ​⠀ Ingredientes ✅ ​⠀ _ ​⠀ -1/2 cebola média picada (35 g) ​⠀ -2 dentes alho amassados (10 g) ​⠀ -½ sachê (14 g) de Sopa Instantânea sabor Frango com Legumes¹ ​⠀ -500 g peito de frango moído ​⠀ -2 colheres de sopa de azeite ​⠀ -Sal e pimenta a gosto ​⠀ -1 colher de sopa rasa (6 g) de Protein Powder² ​⠀ -1 colher de sopa rasa (5 g) de Fiber Powder³ ​⠀ -100 g queijo minas em cubos ​⠀ -25 g de queijo parmesão ralado ​⠀ -2 colheres de sopa de linhaça dourada (30 g) ​⠀ _ ​⠀ Modo de preparo ✅ ​⠀ _ ​⠀ Adicione a cebola, o alho e a sopa instantânea no processador, batendo até formar uma pasta. Adicione o peito de frango cortado em pedaços grandes, uma pitada de sal e pimenta a gosto, o Protein Powder e o Fiber Powder no processador e continue batendo até que forme uma massa homogênea. Quando atingir esse ponto, pare de bater. Molde a massa feita com o frango em formato de hambúrguer fino. Acrescente no meio – formando o recheio - o queijo minas picado em cubos. Ao final, feche o hambúrguer com mais uma camada de massa de frango por cima, de modo a cobrir o queijo. Empane o polpettone de frango formado na linhaça dourada e no parmesão ralado. Disponha os polpettones em uma forma untada e asse a 200ºC ou até ficar crocante por fora. Está pronto para servir! ​⠀ _ ​⠀ Rendimento: 8 porções ​⠀ Informações nutricionais (1 unidade) ​⠀ Valor energético: 178 kcal ​⠀ Proteína: 18,8 g ​⠀ Fibras: 1,8 g ​ #ahazouherbalife #ahazourevenda

Para preparar o Falafel, faça o seguinte: Deixe o grão de bico de molho durante 8 horas (você pode deixar durante a noite). De manhã, escorra a água. Em um processador, bata o grão de bico com sal para pegar sabor e depois, acrescente os outros ingredientes. Para que o bolinho não desmanche, ponha a farinha de trigo. Mas caso faça assado, a farinha não é necessária. Após montá-los, ponha no óleo quente. Para preparar o molho, bata os ingredientes no processador e ponha um pouco de água para que o molho atinja a consistência ideal. Os ingredientes são: Falafel 1 copo de grão de bico seco 2 dentes de alho picados 1/2 cebola média picada 1 colher de sopa de cominho 1 copo de salsinha fresca picada 1-2 colheres de chá de sal ½ colher de chá de pimenta do reino 1 colher de sopa de suco de limão 4 colheres de sopa de azeite de oliva 2 colheres de sopa de farinha de trigo Molho ¼ copo folhas de hortelã 3 colheres de sopa de azeite ½ limão Pitada de sal ¾ copo de tahine (pasta de gergelim) #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #fit #qualidade #vegan #vegetariano #veggie #vidasaudavel

Cafta é uma espécie de almôndega que faz parte da culinária árabe, um bolinho de carne cheio de sabor que vai fazer você se apaixonar! Peça já pelo delivery.#ahazou#cafta#carne#cozinhaárabe#delivery#gastronomia. #ahazoutaste

Está a procura de uma receita sem carne? O bolinho de soja é perfeito para você ele usa proteína texturizada de soja sabor carne mantendo um delicioso sabor e o melhor é que você pode fazer agora na sua casa. #ahazoutaste #crueltyfree #vegan #fit #vegetariano #veggie

E para você, qual salgado não pode faltar de jeito nenhum nas festas? ? #Salgados #Festa #CarrosselAhz #ahazoutaste #kitfesta #confeitaria

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Faltou alguma coisa na lista? Deixa nos comentários! #ahazoutaste #eat #foodlovers #ilovefood #instafood #comidabrasileira #comidatipica

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Garantimos que seu dia ficará ainda mais gostoso depois dessa iguaria! ? #Bolinho #bolinhodeabobora #ahazoutaste #carneseca #ilovefood

Hoje é dia de sair do clássico e pedir um bolinho de abóbora com carne seca, você topa? ? #bolinhos #carneseca #abobora #ahazoutaste #bar #foodlovers #hamburgueria #salgados #instafood

Faça na sua casa o delicioso bolinho de lentilha, receita vegetariana! Bolinho de lentilha é uma delicia, e o melhor você pode encaixá-lo em qualquer refeiçao do seu dia. #ahazoutaste #crueltyfree #fit #vegetariano #vegan #veggie

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